Ranod-en-Conscience-Sophro-dans-les-genêts

un wEEK-end dédié aux oeuvres d'art en pleine nature, à la sophrologie et à la marche afghane (8 au 10 juin 2019)

Le week-end de Pentecôte a été l'occasion pour un groupe hébergé à la "Fontaine de l'ours"  et animé par Pascal Mazzani (Directeur du centre et accompagnateur en montagne/sophrologue) de découvrir ce merveilleux "Musée à ciel ouvert d'Art contemporain" du Pays Dignois.

Au programme : les refuges d'Art d'Andy Goldsworthy (Refuge de l'Escuichère et refuge du vieil Esclangon) et les oeuvres de l'artiste-naturaliste néerlandais hermann de vriés (sans majuscule!).

Des randonnées autour du fameux Vélodrome et de la Lame de Facibelle, deux formations géologiques de premier plan mondial, sur les rythmes de la "marche afghane" pour une pleine et ample respiration et éviter d'être en difficulté.

En soirée une séance de sophrologie a permis une récupération pleine pour repartir en forme le lendemain..... Les stagiaires ont manifesté une grande satisfaction et vont certainement donner leur avis dans la rubrique "Livre d'or" du site de la "Fontaine de l'ours".