Rando-yoga du 14 au 16 juin 2019

Un club de yoga de la région niçoise est venu en séjour à la "Fontaine de l'ours" du 14 au 16 juin pour associer des pratiques de yoga à la randonnnée pédestre. Au programme : séances matinales en salle de musique suivies de randonnées autour d'Auzet pendant lesquelles Marie-Anne, prof. de yoga à Levens, a pu insérer des pauses yoguiques en pleine nature (chants de mantras, salutations au soleil, lecture de textes...). Avec la conjugaison d'un temps splendide et d'un groupe très sympathique, le plaisir et la bonne humeur étaient au rendez-vous....Un prochain séjour avec raquettes aux pieds est envisagé pour l'hiver prochain. A suivre...